VÍTEJTE NA NAŠEM BLOGU

celulitida Zdraví

Zadržování vody nebo celulitida? Čím se liší a jak je rozpoznat

I přestože spolu úzce souvisí, zadržování vody a celulitida nejsou jedno a to samé. Pojďme si tedy ujasnit, jaký je mezi nimi rozdíl. V dnešním...

celý článek

Zdraví

Proč nám v létě otékají nohy? Příčiny a řešení

Proč nás v horkém letním počasí trápí oteklé a bolavé nohy? Na vině je fenomén zvaný otok z horka. Přečtete si o jeho příčinách a léčbě...

celý článek

celulitida

Celulitida: co jí způsobuje a jak jí předcházet?

Celulitida může mít nejrůznější příčiny. Mohou za ní stát hormony, nesprávné stravovací návyky či dokonce naše psychika. Když se mluví o léčbě a prevenci...

celý článek

celulitida

Různé tipy celulitidy

Celulitidu lze popsat jako lokalizovanou poruchu metabolismu, v jejímž důsledku vznikají vzhledové nedostatky na kůži. Nejčastěji postihuje specifické partie jako jsou stehna, boky, hýždě, ale...

celý článek

kosmetika Zdraví

Snídaně je základ dne

Snídaně má dle Světové zdravotnické organizace tvořit 20–25 % našeho denního energetického příjmu, a přesto jí každý druhý vynechává, což je veliká škoda. Samozřejmě...

celý článek

cvičení kosmetika tvarování těla

Objevte s námi kouzlo domácích tréninků – začínáme nohama a zadečkem

Určitě znáte to věčné přemlouvání, zda jít či nejít do fitka. Máme pro vás skvělé řešení, jak dát pořádně do těla a jako bonus...

celý článek

kosmetika Zdraví

Antioxidanty – elixír mládí pro naše tělo

V dnešním hektickém světě jsme obklopeni spoustou neblahých faktorů, které nás ovlivňují ať už si to uvědomujeme nebo ne. Znečištěné prostředí, stres, špatná životospráva, nevhodně...

celý článek

kosmetika Zdraví

Vitamín D – zázračná mikroživina

Když se řekne vitamín D každý ví, o čem je řeč, ale už neví, kde ho mají hledat nebo k čemu slouží. Vitamín D je...

celý článek

kosmetika Zdraví

Správné rozložení makroživin ve stravě jako polovina úspěchu v hubnutí

V předchozím článku jsme poukázali na tématiku moderní pyramidy výživy a odkryli jsme její stavební kámen, takzvané energetické bilance (kalorie), kterou již známe na jedničku....

celý článek

kosmetika Zdraví

Základ pro dlouhodobé snížení a udržení hmotnosti je energetická bilance

Období, kdy jsme odhodili zimní kabáty je pryč a začíná doba, které s sebou nese čas odvážnějších modelů. Většina z nás se po zimě cítí...

celý článek

kosmetika Zdraví

Zdravá strava není drahá, aneb vyvrácení mýtu

Každý z vás už určitě slyšel tvrzení, že nemůže začít zdravě jíst, jelikož nevydělává tolik, aby si tento luxus mohl dovolit. Když dojde i...

celý článek

Zdraví

Pitný režim

Hodnota teploměru v těchto měsících zdaleka ještě neudává pomyslné tropické teploty, ale přesto je užitečné si připomenout v poslední době tolik diskutovaný pitný režim.

celý článek

Zdraví

Jarní detox – má smysl?

Jaro je v plném proudu a každá z nás přemýšlí, co udělat pro hezčí a zdravější verzi sebe sama. Plavková sezóna se kvapně blíží...

celý článek

Přísady

Moře živin pro vaše tělo

Mořské řasy – tohle slovo vám určitě utkvělo v hlavě, pokud jste již měli možnost si projít námi nabízené produkty značky GUAM. Řasy jsou totiž...

celý článek

Značky

Co je FIR a jak nám pomáhá?

V našem historicky prvním blogu bychom vám rádi osvětlili některé pojmy, kterých jste si mohli všimnout na našem e-shopu. Jistě, většina z vás má jasnou představu...

celý článek